ラン５km。
ラン回避。
走ってない。
ラン回避。
ラン回避。
走ってない。
栃木5-1群馬。 大勝‼︎
悪天のためラン回避。
ラン５km。
歯科治療。
ラン回避。
疲労を考慮しラン回避。
東京3-2栃木。 杉本選手のスーパーなゴールがあったのに。 逆転負けとは不甲斐ない。
フットサル遅刻の上早退。 体力がなくなっている。
ラン回避。
職場の健康診断。 腹囲の増加が激しい。 英検の受験票到着。 最近全く勉強してない…。 ラン５km。
歯科治療の後ラン５km。 夕食時詰めた部分があっさり欠ける。 明日は歯科休診。 我慢するしかない…。
２日連続ラン回避。 よくない傾向。
ラン回避。
栃木1-1金沢。 押してただけに惜しい引き分け。
病院。 手術の経過観察。
ラン７km。
ラン７km。
手術。 問題なく成功。
手術前日につきラン回避。
今日から６時間勤務。
讃岐0-0栃木。 副審最高。 うどん貰いそびれた…。
讃岐遠征前泊。 成田空港第3ターミナル初体験。 成田空港→高松空港→栗林公園→金比羅山→ホテル泊。
遠征前なのでラン回避。 早めに寝る。
ラン回避。
