2015-03-20 ■ 日記 ランニング 認知行動療法初日。 集中力今ひとつ。 残り11回。 JR東海ツアーズにて岐阜戦の旅行手配完了。 今回はこだまでのんびり。 午後6時からラン5km。 日が伸びてきたのを実感。 そういえば明日は春分の日だ。